SALSAFORM : La Qualité restera toujours notre Fort !!! Merci de votre confiance.

L’association Salsaform’ est un concept original qui vous propose des cours de Danses Latines et de Remise en Forme. Comme son nom l’indique, c’est une association avec à son cœur, la salsa, mais aussi les disciplines de Bien-être qui viennent compléter le spectre de la Remise en Forme.

Notre association compte parmi elle d’excellents professeurs, à votre disposition pour vous apprendre des disciplines de danse variées allant de la Salsa à la Bachata, du Cha-cha-cha au Lady Style, mais aussi des Éducateurs sportifs diplômés d’état pour vous dispenser des cours des Renforcements musculaires et d’aérobic.

Forts d’une longue expérience et de méthodes pédagogiques éprouvées, nos professeurs mettent tout en œuvre pour vous fournir un enseignement de qualité empreint d’accompagnement où la créativité, le dynamisme et le sourire sont les maîtres mots.

Salsaform’ vous propose également une offre élargie de Soirées et Stages de Bachata, de Salsa, mais aussi de Body Pump et de Body Attack, les week-ends afin de vous permettre d’intégrer l’association toute l’année.

De plus, et pour ceux qui le souhaitent, vous aurez la possibilité de monter sur scène dans le cadre de nos spectacles de fin d’année pour devenir une véritable étoile.

N’hésitez plus !!! Rejoignez NOUS.

Découvrez la liste des activités « REMISE EN FORME » proposées par l’association:

 

-Cuisses-Abdos-Fessiers : Le C.A.F est un cours de renforcement musculaire qui cible comme son nom l’indique les cuisses, les abdos et les fessiers.

-Body Sculpt : musculaire généralisé, est une technique fitness dont le but est de renforcer aussi bien l’aspect cardio-vasculaire que musculaire.

-Aéro Boxing : Cours collectif  où sont associés des Mouvements de boxe et du cardio, mais dans le vide : AUCUN contact

-Step & Sculpt : C’est un entrainement de step dynamique, ludique et basique (avec petits haltères). Le step and sculpt est avant tout un cour de renforcement musculaire. On brûle aussi énormément de calories.

-LIA : ou Low Impact Aerobic consiste à travailler sur une musique au rythme modéré, et avec des mouvements faciles à exécuter. Cette pratique permet un gain appréciable des capacités cardiovasculaires, ainsi qu’une amélioration de la coordination générale.

-Stretching (ou étirement) : est une pratique corporelle destinée à développer la souplesse, à préparer le corps à l’exercice et à favoriser la récupération consécutive à un effort physique.

-Fit-Cross & Insanity : Cour combinant l’endurance cardio vascu et respiratoire (course, sauts), l’endurance musculaire (pompes, flexions) pour un Public avisé.

 

Découvrez la liste des activités « DANSES LATINES » proposées par l’association:

-Salsa : De Cuba, c’est une musique qui est un mélange et une évolution de différents genres musicaux comme le Son, le Mambo, la Guaracha.

-Kizomba : Originaire d’Angola, c’est dérivé du Semba mélangé au Zouk. La Kizomba  est appelé aussi le ‘’Tango Africain’’.

-Bachata : Est originaire de la République Dominicaine, c’est un mélange de Boléro et d’autre style comme le merengue, le tango…